运动前的伸展,以活动geFN体肌肉、关节为主,重hyh6是减少肌肉的黏滞性,fNWo加运动肌群的血流,提ZUnF运动表现,减少运动伤4NPJ的发生6JuS
保罗·克鲁格曼,《亚洲奇迹Uli6神话》,《外交》杂志,1994年。